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最新版が届きました！

「日本人の食事摂取基準」

これが、管理栄養士・栄養士のバイブルです。

この本を基準にして、栄養管理を行ないます。

「基準」ってとこがミソです。

個人の体型やライフスタイルや病歴などなどを考慮して、一人一人に栄養管理をしていくのです




今、熟読している最中です。



こんな本、
一般の方は見る機会すくないですよね。



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なぜか・・・左奥の白菜の葉が全く巻く気配がありません。なぜ・・なぜ・・
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福田農場（水俣市）のお土産です！ランエボさんから遊びに行ったからって頂きました！今度遊びに行くときは、私もぜひぜひ誘ってね（笑）もちろん、運転手は「お邪魔虫の私」で～す
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身近な人から「地産地消の取り組みをしているんですか」って、聞かれるようになりましたみんな結構ブログ見ててくれてるんだって実感です。毎日、コツコツ動いていると、周りの人たちに助けてもらいながら歩めていま...
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このオリーブオイルはとにかくすごい！フルーティーな香りがする小豆島産のオリーブオイルとても綺麗なグリーン色は、まろやかで自然のままのオイルこのまま飲めるっと思うほど、爽やかなオリーブ油なんです。焼き茄...
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「北海道へ行ってきた」と友人からの土産です！みんな、私の好みを知って必ずチョコレートの土産を頂きます。。。ありがとね北海道へは冬の時期しか行ったことがないので、雪の無い時にレンタカー借りて、自由に気の...
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今月は映画３本鑑賞する時間がありました。ココ・アブァン・シャネル・・・（今いち・・・でした）ＴＡＪＯＭＡＲＵ・・・（芥川龍之介の世界が散りばめられていてＧｏｏｄ）男と女の不都合な真実・・・（とっても笑...
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