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身体を温める生姜を食事に！

身体を温めて、免疫力をアップするためには生姜がオススメです。

しょうがは傷みやすく、野菜室でしなびたり腐れてたりと、意外と無駄になりやすいですね。

だから、私は生姜を冷凍庫で凍らせています。
凍ったまま摩り下ろして利用すると、とっても便利です。

一人暮らしや料理が苦手な人は、チューブ入りの生姜を利用されるのもいいですよ。

朝の味噌汁に入れて、昼の弁当のおかずに付けて、夕食の刺身醤油に混ぜて・・・など・・・

簡単に手軽にしょうが味を楽しんで、冷え性を解消しましょう。