2009-09-27 (Sun) 07:40

心身とも健全に・・・

トラウマを過去の体験として・・・

受けた傷の圧力を軽減させるためには、
心の中に秘めるのではなくその体験に向き合い、
その事について話す事が、
体験を過去のこととして受け入れることができるようになれるそうです。。。


でも

想像を絶するくらい辛く
壊れそうな心に
何度も取り乱してしまうことも。。。



だけど

良き理解者に出会うことで、
ゆっくりですが、
「こころ」が楽になっていることを実感できます



ハーピーフードプロジェクトのテーマでもある

「心身ともに健全に」

心満たされる豊かな食生活」が人を幸せにし、
笑顔で日々を送れる活力源

今の職場で
「精神」と「肉体」の栄養補給のお手伝いができていることに感謝しています。

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