2009-04-29 (Wed) 07:00
岩盤浴に行ってきました！
昨夜は久々岩盤浴へ！
友人から「蘇傳寺温泉（そでんじおんせんTEL.０９６８-３８-４４３３）に行ってごらん！」とのオススメもあり、仕事が終わって直行しました。
１０５０円でバスタオル、タオル、作務衣（岩盤浴用）、ペットボトル水１本がセットになっているから、手ぶらでＯＫなんです。リンスインシャンプー、ボディソープも揃っています。（ちなみにロッカーは無料、ドライヤーは５分１０円です。）
その上、岩盤浴に入ったあとは、天然温泉（鉄分を多く含む源泉）にゆっくりとつかり、汗を流すことができます。
＜私の温泉の入り方＞(1)温泉入浴（洗顔）し、まず１０分位身体を温めます。
(2)水をたっぷり飲んで岩盤浴に１５分×３セット（間に５分の休憩×２回）。途中で水分補給を忘れずに。。
(3)再び温泉入浴し、全身を洗い、腰湯でゆっくりのんびり・・・
だいたい、この工程で、２時間は完全にかかります。
８時～２３時まで営業しているので、お近くの方はいってみて下さい
。温泉のみは３００円です。
ペット温泉も３００円です。
岩盤浴で思いきり汗をだし、新陳代謝を促進しリフレッシュできたので、熟睡でした！今朝は、肌がつるつるすべすべしていて、気分爽快です。
みなさんも、ＧＷ楽しんでくださいね
