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この内出血！

毎年、こんな目にあっています。
痛くてちょっと涙目に・・・


昨日は、年１回・健診で、採血跡です。

皆さんも健康診断を受けてますか？

ちょっとやそっと、痛かったり怖かったりしますが、とっても大切な健診です。

元気に生き生き暮らすためにも、
自分の健康管理に気を配ってくださいね。

今日の夕方は、歯医者でデンタルケアの予約してます
（ヒサコ）