2009-02-09 (Mon) 19:38

風邪ひかないでね。

きんかん

ちいさいけれどすごいヤツ 

皮ごと食べるきんかんは「風邪が流行るときんかんが売れる」といわれ、民間薬として知られています。

レモン果汁と同じくらい、抗菌作用があるビタミンCやビタミンPが果皮に多く含まれています。

この成分は毛細血管を強くする働きがあるので、風邪の予防・のどの痛み・動脈硬化・高血圧にも有効に働きます。

我が家にも30個くらい実をつけていて、無農薬なので、丸ごと頂くことができます。

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