2011-03-04 (Fri) 06:35
体温は？！
健康な人の体温の平均は36.5～37.1度くらいあるそうです。逆に、37度近くあっても、だるさやつらさなどの病的な自覚がなければ健康だって。。。
体温が下がると免疫力も低下するので、
36度以下の人は要注意！
体温を上げるためには、冷たい飲食物を避け、消化管のはたらきをよくして血行を促進する食物繊維たっぷりの鍋料理は煮込み料理を食べて、体をポカポカに保ちましょうね
（ヒサコ
）健康な人の体温の平均は36.5～37.1度くらいあるそうです。）
