2010-04-10 (Sat) 06:44

うるめいわし

(無題)牛深のうるめいわしが、
鮮度がよくって10匹購入しました

保存が利くように
「酢漬け」にしてしてみました。。。

このまま、
刺身で頂いても。

野菜と和えてマリネにしても。

小麦粉をまぶして、
オリーブオイルでムニエルにしても。


ちょっと、手間はかかるけど、ここまで加工しておくと、
新鮮なまま調理することができます

(ヒサコ

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