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さつまいも・南瓜・林檎

ティータイムで・・・
 

最近は、健康志向もあり、甘みを抑えたケーキが多くなりましたよね♪



どれも、野菜や果物の味を消さぬように工夫されています！

優しい味に出会うと、ホッとします。。。

スイーツは脳をリフレッシュさせ、疲れがとれ癒されますね♪

栄養士さんは「お菓子は食べちゃだめ」って言っているイメージありますか？？？

そんなことはありません！！

何でも食べて、好きな品を楽しむのが大切だと思っていま～す