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私のチョコ好きは、結構有名で。 毎日必ず食べています。 そんななか、 「オールブラン」のココアもお気に入りの一つ。 栄養士が考える献立でも、 食物繊維を必要量を摂取するのは難しいです。 だから一般家庭では、 なおさら食物繊維不足していると思います。 (ヒサコ)