2011-01-10 (Mon) 06:40

心身のサプリメント

(無題)

 普段はしっかり食事で体調を整えたいと思っています。
だけど、体調にも周期があり、なんとなく優れない日もあります。
そんなときは、サプリメントで補っています。
今、自分の身体に何が必要なのか・・・
栄養・休暇・癒し・刺激・愛情・運動・・など
心の声に素直になって、
今必要なサプリメントを取り入れたいですね
(ヒサコ
 

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