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普段はしっかり食事で体調を整えたいと思っています。 だけど、体調にも周期があり、なんとなく優れない日もあります。 そんなときは、サプリメントで補っています。 今、自分の身体に何が必要なのか・・・ 栄養・休暇・癒し・刺激・愛情・運動・・など 心の声に素直になって、 今必要なサプリメントを取り入れたいですね (ヒサコ)